高齢者が要介護状態にならず、心身機能の維持向上を図り、健康で生きがいのもてる生活を送ることができるよう支援いたします。

下記の教室をクリックすると概要を見ることができます。

からだイキイキ運動塾

まる元運動教室

いきいきリハビリ教室

お問い合わせ

高齢者支援課　在宅支援係　　tel:0155－62－9724

 

からだイキイキ運動塾 

フレイル予防に特化した専用のマシンによる筋トレや全身のストレッチ等を行います。

普段運動をしないという方も、指導員のもと安全に参加することができます。

下記のチラシをご覧になり、申込フォームまたは電話でお申込みください。

 

　受付期間：８月17日(月)～９月11日(金)まで (先着順・16名まで)

チラシはこちら

 

 

 

まる元運動教室

 

健康運動指導士が一人ひとりの体力に合わせ、頭とカラダを連動させる手指の体操、足腰の筋力トレーニング、参加者同士の交流を深めるレクリエーション運動等を行います。​

 

 

いきいきリハビリ教室

指導員のもと、体操やレクリエーション等を行います。
2時間の教室と１日ゆっくりと過ごすことのできる教室があります。

お知らせ