安心して赤ちゃんを健やか産み育てるために、妊婦さんもしくは出産を予定されているご夫婦を対象に、妊娠・出産・育児について学ぶ教室や講座を開催しています。

　なお、開催時期（５月・９月・１月）は広報誌「すまいる」に掲載されますが、対象の方には約１か月前に案内文書をご郵送します。

プレママ・パパママ教室１月対象：出産予定日が令和５年３月１日～令和５年７月31日の方

※参加人数の状況によっては、対象外の方も受け入れ可能な場合がありますので、ご確認ください。

※マタニティ講座はすべての妊婦さんが対象です。

　詳しくは、

　☆パパママ教室・プレママ教室・マタニティ講座チラシ(372KB)

　☆プログラム(217KB)

　をご覧ください♪　

 

パパママ教室

　第１子出産予定の方向けのプログラムとなります。

教室内容

• 赤ちゃんの誕生まで
• 赤ちゃんが生まれたら
• 赤ちゃんのお風呂の入れ方
• 妊婦体験

※　日時会場等、詳細については上記のチラシをご覧ください。

 

プレママ教室

　妊婦さん向けのプログラムとなります。

教室内容

講座Ⅰ

• 妊娠期の過ごし方、生活に取り入れられる楽な体の使い方
• マタニティヨガ
• さらしを使った骨盤セルフケア
• 妊娠中と産後の食事

講座Ⅱ

• マタニティストレッチ
• 母乳のはなし
• 妊娠中のお口の話

※　日時会場等、詳細については上記のチラシをご覧ください。

 

マタニティ講座

　妊娠中の不安の解消や出産に向けての準備をすることができ、妊婦さん同士が気軽に交流することができます。

　お申込み不要ですので、直接会場にお越しください。

内容

　赤ちゃんの雑貨づくり、ママのおしゃべりなど

　また、助産師や保育士がいますので、お悩みなどのご相談も受けます。

日時

　毎月第４水曜日　13時30分～15時00分

　※　年間スケジュールについては、コチラ(200KB)をご覧ください。

会場

　芽室町子育て支援センターげんき（めむろてつなん保育所併設）

　芽室町西２条南６丁目１番地

　

お知らせ