安心して赤ちゃんを健やかに産み育てるために、妊婦さんもしくは出産を予定されているご夫婦等を対象に、妊娠・出産・育児について学ぶ教室や講座を開催しています。

※参加人数の状況によっては、対象外の方も受け入れ可能な場合がありますので、ご確認ください。

※マタニティ講座はすべての妊婦さんが対象です。

　詳しくは、

　☆こちら(823KB)をご覧ください♪　

　多くの方のご参加をお待ちしております。第２子以降の妊婦さんも大歓迎です。

パパママ教室

　第１子出産予定の方向けのプログラムとなります。

教室内容

• 赤ちゃんが生まれるまで
• 赤ちゃんがいる生活をイメージ
• 赤ちゃん人形で育児体験（お風呂、着替え、おむつ替え、抱っこ等）
• 妊婦体験（妊婦体験ジャケットを着用して体験）

※日時会場等、詳細については上記のチラシをご覧ください。

 

プレママ教室

　妊婦さん向けのプログラムとなります。

教室内容

• 安産マタニティストレッチ～骨盤の歪み、腰痛、むくみ…体の不調を改善！
• 妊娠期の生活について、生活に生活に取り入れられる楽な体の使い方・抱っこの仕方
• 骨盤体操～さらしを使った骨盤ケア
• 妊娠中と産後の食事
• わくわく母乳育児
• 妊娠中のお口の話

※日時会場等、詳細については上記のチラシをご覧ください。

※無料の託児がありますので、ご活用ください。

 

マタニティ講座

　妊娠中の不安の解消や出産に向けての準備をすることができ、妊婦さん同士が気軽に交流することができます。

　お申込み不要ですので、直接会場にお越しください。

内容

• 赤ちゃんの雑貨づくり、ママのおしゃべり
• エコー写真の見方を知ったり、赤ちゃんの心音を聴くことができます。
• 沐浴体験ができます。　　　など

　助産師や保育士がいますので、お悩みなどご相談ください。

日時

　毎月第４水曜日　13時30分～15時00分

　※年間スケジュールについては、こちら(196KB)をご覧ください。

会場

　芽室町子育て支援センターげんき（めむろてつなん保育所併設）

　芽室町西２条南６丁目１番地

　

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