晴れの朝を迎えました。
今朝の最低気温は-21.2℃、日中の最高気温は -4℃の予報です。
今日は、「まる元運動教室」にお邪魔して撮影した一枚です。

まる元運動教室では、毎週火曜日（祝日、役場閉庁日を除く）に、健康運動指導士が頭とカラダを連動させる手指の体操や足腰の筋力トレーニング、参加者同士の交流を深めるレクリエーション運動等を行っています。

会場に近づくと、さっそく元気な声が聞こえてきました。
お邪魔したタイミングでは、全身を使って、じゃんけんをしており、楽しそうにされている参加者の皆さんが印象的でした。

寒い冬こそ、体を動かして芯から温まりたいですね！
それでは、今日も一日頑張りましょう！