雨の朝を迎えました。
今朝の最低気温は14．２℃、日中の最高気温は19℃の予報です。 

皆さんは役場の一階に血圧計があることを知っていましたか？
体調管理をするために血圧を気にされている方も多いかと思います。役場に来られた時にはご利用ください。

秋は朝晩が冷え込み、昼間の気温は高くなることもあり寒暖差が大きくなる時期で、血圧も上昇しやすい時期とも言われています。

体調を崩さないように、睡眠、食事など日ごろから健康に心がけていきたいですね。 

それでは、今日も一日頑張りましょう。