曇り空の朝を迎えました。
今朝の最低気温は20.3℃、日中の最高気温は27℃の予報です。
今日、明日と実施している体力測定会の写真です。
65歳以上のシニアの方々を対象に、自身の体力を把握してもらい、早期から介護予防に取り組んでいただくことを目的に体力測定会を実施しています。
２日間で124人のシニアの皆さんが、グループに分かれて握力測定、片足立ち、長座体前屈や脳トレーニングなどの測定を行います。
参加された皆さんはとても楽しそうに測定に取り組んでいました。
自分の体力を知り、元気な体で過ごしましょう。
では、今日も一日頑張りましょう！