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  • 自分を知る体力測定会

更新日:2021年08月18日

0817

おはようございます。政策推進課です。
曇り空の朝を迎えました。今朝の最低気温は13.3℃、日中の最高気温は22℃の予報です。
今日、明日と実施している体力測定会の一コマです。
65歳以上のシニアの皆さまを対象に、
・いつまでも元気にこの町で暮らすために、健康の第一歩として、まずは体力測定会で自分の体力を把握する。
・若いうちから身体機能の低下を予防し、5年後、10年後…そして人生100年時代を元気に過ごす。
を目的にまずは自分の現在地を知る「体力測定会」が行われています。
2日間で予定定員を上回る申し込みがあり、65歳から89歳までの119人の皆さんが7つのグループに分かれ、それぞれ割り当てられた時間に集合し、10m全力歩行や握力測定、頭の元気チェック(脳トレ)などの測定を行っていきます。
私たちも含め、世代に関わらず、自分の体力を知り、元気に過ごしていくための取り組みにつなげていきたいですね。最近、運動してますか?
それでは今日も一日、頑張ってまいりましょう!

※こちらは8月17日(火)の芽室の朝です。ホームページメンテナンスのため、昨日は更新ができませんでした。

お問い合わせ

芽室町役場 政策推進課
TEL 0155-62-9721(直通)
〒082-8651 芽室町東2条2丁目14

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