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  • ■020 ごまじゃこサラダ

更新日:2020年02月10日

子どもたちに人気の給食レシピです。 ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。


ごまじゃこサラダ

材料(4人前)

小松菜 ··········40g

キャベツ ········ 120g

にんじん ·········30g

ほうれんそう ·······60g

小魚 ········· 大さじ1

いりごま ······· 小さじ1

 

下準備

Aをあわせておく。

切り方

小松菜、キャベツは1cm幅、にんじんはせん切り

 

作り方?

  1. 野菜はすべて茹でて冷やしておく。
  2. 冷やした野菜、小魚、Aをあわせる。

 

カルシウムが豊富にとれる料理です!

お問い合わせ

芽室町教育委員会 教育推進課
TEL 0155-62-9729(直通)
〒082-8651 芽室町東2条2丁目14

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