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  • ■020 ごまじゃこサラダ

更新日:2020年02月10日

子どもたちに人気の給食レシピです。 ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。


ごまじゃこサラダ

材料(4人前)

小松菜 ··········40g

キャベツ ········ 120g

にんじん ·········30g

ほうれんそう ·······60g

小魚 ········· 大さじ1

いりごま ······· 小さじ1

 

下準備

Aをあわせておく。

切り方

小松菜、キャベツは1cm幅、にんじんはせん切り

 

作り方​

  1. 野菜はすべて茹でて冷やしておく。
  2. 冷やした野菜、小魚、Aをあわせる。

 

カルシウムが豊富にとれる料理です!

お問い合わせ

芽室町教育委員会 教育推進課
TEL 0155-62-9729(直通)
〒082-8651 芽室町東2条2丁目14

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