健康ガイド[おとなの健康]

13217.からだイキイキ運動塾の開催について


 要介護状態に陥ることなく、健康で生きがいのもてる生活を送れるように、ストレッチ運動や筋力トレーニングを行います。
■ 内容:柔軟体操、筋力トレーニング、体力測定、健康チェック等
■ 第1期 6月〜9月、第2期 11月〜3月
毎週火・金曜日
■ 場所:体力増進施設ひまわりU
■ 対象者
・介護保険の認定を受けていない65歳以上の町民の方。
・当該事業が終了しても、運動を継続する意思がある方。
■ 利用料:5,000円、スポーツ安全保険料 1,200円(年間)
■ 送迎:希望する方には、行き帰りとも送迎をいたします。


参加申込先 芽室町役場 保健福祉課 高齢者相談係
           (保健福祉センター内)
TEL 直通 62-9724

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